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胸式呼吸 [xīong shì hū xī]
thoracic respiration
[生理] thoracic breathing
[生理] thoracic breathing
- 由于膈肌紧张，最好采用胸式呼吸。
Because midriff flesh is nervous, had better use pectoral type breath. - 一般可归纳为三种：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸（混合式呼吸法）。
Generally can be categorized into three: Xiongshihuxi, abdominal breathing, abdominal breathing (breathing mixture). - 常见的呼吸类型有上胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式联合呼吸三种方法，而后者是被广泛采用的一种。
The frequent types of breath are taken at the upper chest, the belly and the combination of both, the last of which is commonly used.
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